顎と頬にできる大人ニキビの改善方法とは

私が大人ニキビで悩んだ箇所は、顎と頬です。
一番ひどかったのは顎ニキビで、私なりに顎ニキビについて考えました。

顎ニキビに関しては、乾燥とあまり触らないように注意することが大事だなと思いました。
今までは気づかなかったのですが、普通に生活をしていて自分で顎を触ってしまったりする癖があるということが分かりました。
なので、まずは触らないということを気を付けました。

また、顎はかなり乾燥する部分でもあるので、乾燥対策はしっかりとしていました。

頬についても触らないこと、乾燥させないことが大事だなと思いました。
なので原因が分かってからはスキンケアに重点を置いて考えていきました。

中でも一番頑張っていたのは洗顔でした。
今まで使っていたのはニキビということもあって、さっぱりするようなものを使用していたのですが、乾燥が原因だということが分かったので、保湿効果の高いルナメアACを使うようになりました。

何よりもクレンジングに私は力を入れていて、ニキビができないようにオイルクレンジングはやめてクリームなどで洗い流すようにしていました。

しっかりと毎日クレンジングはして、化粧は残さないように気を付けました。クレンジング後にはスキンケアにはニキビの炎症を抑える成分が含まれてるルナメアACの化粧水を使用して、しっかりとケアをしていました。

そうすることで少しずつニキビは減ってきたように思います。今でもホルモンの影響などでニキビができることもありますが、普段から暴飲暴食に気を付けたり規則正しい生活をすることでニキビを防いでいます。

ルナメアACの口コミ!ニキビ増えた?二ヶ月使った体験レビュー

カテゴリー: 未分類   パーマリンク